Oppfordring – gråt mer

Har du av og til hatt den følelsen at du har lyst å sette deg ned og bare gråte. Alt virker grått og trist? Da kan det være lurt å gjøre nettopp det.

I følge illustrert vitenskap gjør gråt følgende med oss:

– får oss i bedre humør

– forløser stress

– dreper bakterier

– forsvarer øyet

 

Tross om det er flere kvinner som gråter (5,3 ganger i måneden) mot menn (1,3 ganger i måneden), gråter menn mer i kulturer med høyere grad av ytringsfrihet og med mer sosiale resurser.

Føler du for det, gråt en skvett – det gjør underverker.

bildet hentet fra Google.

#tårer #sorg 

 

24 kommentarer

Siste innlegg