Et godt og avslappet bad, med deilig varmt vann i en time, tilsvarer en gåtur i 20-30 minutter leste jeg her om dagen. Det sies at en forbrenner ca. 120 – 130 kalorier på begge aktivitetene.
Hvor herlig er ikke det i disse juletider?
Legg deg godt til rette og bare nyyyyyyt.
(må nevnes at Dr.Faulkner som har gjort denne undersøkelsen mener han at fysisk aktivitet og trening fortsatt er den beste måten å opprettholde en god helse på)
Bildet er tatt under en konkurranse i regi av Choice Hotel i Stavanger:) Toppetasjen på Clarion Stavanger.
#bading #trim #Choice #sundt #stavanger #trening #info #helse
12 kommentarer
da skal jeg prøve det hehe 🙂
liveterherlig93: he,he. tenkte det var en god nyhet i disse juletider……
Det var nytt for meg 😮 hhehe.
Sandra Marie: he,he. ja meg og.
Herlig med et bad og med en gåtur. Ha en fin kveld
tepausen: stemmer det – ja takk begge deler:)
Ser herlige ut..også forbrenne kalorier samtidig..bare toppen det!
dvergpinschere i mitt hjerte: Kan ikke bli bedre. Tenkte at i disse juletider med dårlig tid og samvittighet – kan jo dette friske opp pluss god samvittighet…….
Eg har noen slike badeting liggende i boden min. Tenkte at det er fine gaveartikler. Men kan jo ikkje gi snåt til barna til jul. Det passer jo ikkje. :/
Personlig Utvikling: he,he. kan kamuflere bilde mitt med at det var en konkuranse:)
Herlig bilde! Fikk frem badenymfen i meg, men jeg har desverre ikke noe større enn en babybalje liggende, så jeg får vente til sjangsen byr seg ved en annen anledning. Hihi.
melissamarthinsen: samme her:) badebalje får det eventuelt bli for oss da:)))