hits

Derfor br du spise mer sjokolade.......

God morgen dere.

I dag tenkte jeg komme med enda en gladnyhet nr det gjelder sjokolade. Nr jeg sitter og saumfarer nettet I disse morgentimene, og overskriften lyser mot meg: Derfor br du spise mer sjokolade..... Morgenen kan vel ikke bli bedre kan du si.

N m det jo sies at det er snakk om mrk sjokolade med minst 70% kakao, og noen f biter hver dag. Den skal visstnok vre bra bde for hjerne og kropp.

Her kommer fordelene:

- Fin hud -  det hye innholde av antioksidanter er bra for huden p flere fronter. Huden blir finere, fuktigere og bedre til motst solas UV-strler slik at du unngr bli solbrent.

- Sundt hjerte - senker blodtrykket og ker renes fleksibilitet slik at blodet renner friere og risikoen for reforkalkning og blodpropper reduseres.

- Effektiviserer treningen - P grunn av kakaoens innhold av antioksidantene katechin og epikatechin forbedrer presentasjonseven. Vi blir mer utholdende.

- Ro I sinnet - Har en avslappende effekt og senker stressnivet.

- Skjerper hjernen - ker blodsirkulasjonen I hjernen, noe som forbedrer evenen til fokusere.

 

S I disse juletider, med litt godsaker I "dann og vann" tenkte jeg det var greit vite........

Ha en fantastisk dag.

32 kommentarer

Hadde det enda vrt hvit sjokolade, eller sjokolade med marsipan i! Hehe ... Ha en fin dag du ogs!

Marit:he,he. de forsker jo p alt mulig s kanskje det kommer neste r:)) Ha en flott dag.

Det er greit vite................

men........... kan jo si som s at i gr kveld ble jeg s fysen p sjokolade at jeg IKKE tok den mrke jeg har liggende (med chilismak) elsker den...........men gjekk for ei stor plate med fruktntt!!!!!!!!!!!!og plata forsvant den :/ jaja mtte bare ha!!! :-D

Etdiktomdagen - MJmettejosteinsdatter: hehe tror ikke du er alene der:)) sikkert litt kakao i den og:)) ha en flott dag

JAAA..s bra! hihih..jeg hadde jo en periode hvor jeg tok en remse med mrk sjokolade etter middag..men ble lei..Kan ikke si jeg flte noe bedring p noe av dette..men jaja...det er jo mye positivt som ikke sees..og merkes...hihi..Ha en god dag!

Toini: he,he. s sant:)) Men det er faktisk Ganske godt til en kopp kaffe.... og s regner jeg med at det er litt kakao I den lysere varianten og..... jeg innbiller meg det da....

Huuff synd jeg ikke liker mrk sjokolade;)

Det frste jeg tenkte da jeg leste overskriften var "hm..jeg kan ikke spise MER sjokolade" jeg er inne i en periode hvor jeg allerede spiser for mye av det hehe....:/

Hihi. Kan jo vre litt kakao i lysnogs:))Wenchepia:

Spiser ikke s ofte sjokolade..men skal begynne med det n...hehe... Ha en fortsatt fin dag <3

Hehe p oppfordring:))annebe:

Det var fint lese :D Jeg pleier spise 2 ruter mrk sjokolade 70 % til kaffen etter middagen. For det frste fordi jeg m ha litt stt etter middag (alderen), spesielt etter fiskemiddag, og da er det bedre spise det, enn vanlig sjokolade. For den fr man nemlig lyst p mer av, og med den mrke holder det med 2 ruter selv om jeg synes det er godt. ;)

HeidiElise: ja den mrke erbfantastisk til det du sier:))) da gjr du rett da.. Hehe. Ha en flott dag:))

Takk. Ja, gjr ihvertfall rett mesteparten av ret. ;) nsker deg ogs en fin dag! :)

Ja, sjokolade er bra for kropp og sjel, s bare kos deg med noen biter hver dag.

Ha ei ellers fin adventstid.

Liss: :)) takk i like mte:))

Ja, det er det jeg alltid har sagt, det er viktig med sjokolade :-) Jeg har veldig fin hud alts :-D He-he

frodith: Hehe det m vre sjokoladen:))

En dag uten sjokolade er ingen god dag 😉

Man blir feit av sjokolade

Anonym: Litt gr jo greit:) Eller? nsker deg en fin dag.

Jeg elsker sjokolade s slike artikler liker jeg ;) Men jeg liker best melkesjokolade og ikke den mrke sorten :P

Hehe:)) sikker litt kakao i den og:))denutroligereisen89:

Teller ikke dajmsjokoladen min da, hihi. Jeg synes freiasjokoladen man kjper i Sverige eller p taxfree er mye bedre enn den vi finner i butikkene her, mykere og mer smak :)

Mariann Sther Tokle: du fr se om det er en liten snev av kakao i den.. he,he.

Hehe, ja jeg kan jo visualisere :D

Fineste nyheter p lenge :D <3

Sjokolade e jo tipp topp,,,, herlig

Skriv en ny kommentar

Banners for Mammablogger-awards 2018