hits

Tips - slik kommer superkreftene dine frem......

Hele vinteren og til n har som jeg har nevnt tidligere vrt ganske s labert p treningsfronten. Det har vrt litt i perioder, for deretter slakket skikkelig av. Jeg tror jeg har funnet de unnskyldningene som er oppdrive for ikke bevege meg s mye som jeg i grunnen skulle.

Her i uken kom lsningen susene inn i mail boksen min. Arbeidsplassen min skal vre med p Dytt, og vi kan jo selvflgelig vre med. Tror nok jeg s mitt hp om at dette kan vre det dyttet jeg trenger. 

I min iver glemte jeg helt ut nivet mitt for tiden, og allierte meg selvflgelig med de mest trente p kontoret. Glemte meg litt ut at jeg er absolutt ikke i den gruppen lenger, og har i ettertid blitt grepet av en liten form for panikk. Tror jeg har trstet meg med at jeg har n konkurranse instinkt til de grader, s det m jo bare g p et vis. I tillegg har jeg en uke forberede meg p. 

Jeg skal absolutt ikke vre sinken som gjr at laget ikke ligger langt unna toppen. 

Lite visste jeg at dagen for teste ut formen skulle komme raskere enn jeg hadde antatt.

Den dagen kom i gr.

Jeg slapp til og med g ut dren her hjemme. P en time hadde jeg sprunget panisk opp og ned trappene minst ti ganger, lftet opp og ned p sofaen, stoler, kommoder og det som kunne lftes. lt meg rundt p gulvet og til tider krabbet. Disse velsene pgikk i omtrent en time. Fra begynnelse til slutt foregikk alle disse velsene med hy intensitet og hy puls. En skikkelig treningskt fikk jeg og superkrefter jeg ikke visste jeg hadde kom frem.

nsker du grave frem de godt gjemte superkreftene dine anbefaler jeg gjre som meg.

Mist telefonen din! 

Anbefaler at dette skjer hjemme. Klarer du  holde telefonen skjult i omtrent en time kan jeg garantere deg samme effekt som meg. Hy puls og de gjemte superkreftene kommer frem.

Jeg m jo ogs tilfye at det er skremmende se hvor avhengig jeg er blitt av den dingsen.

Lykke til:)

#trening #superkrefter #mobiltelefon

 

 

 

 

10 kommentarer

Hahahaha - du herlige <3

Flira litt med deg her n :-)) Regner med du fant den?! Hehe.

Jernbanefrua..: hihi ja jeg gjorde det.... til slutt:)))

For meg s var det lettere bare droppe facebook, jeg liker ogs ha den p sovemodus konstant slik at jeg kan svare p meldinger nr det passer meg.

Vis du virkelig vil f superkrefter s burde du prve intermittent fasting, som hjelper hjernen bruke mer energi og tillater deg fokusere raskere og bli smartere

Hihi :) Jeg syns jeg ser deg ;) ;) Meen skal nok innrmme at jeg selv er av den som fr litt sm panikk nr mobilen plutselig blir borte :)

Hper du fr en fin fredag :)

Siw: Ja det har jo blitt slik... og Ganske hektisk kan du si......he,he.

Hahah..ja..det kan fort oppst panikk nr telefonen er borte....da fler man seg borte i fra samfunnet....hihihi...Lykke til med trening....og dette klarer du! ha en god ny dag!

Toini: hihi ja er det ikke helt fantastisk hvor avhengig vi er... og ja det var fart p meg da get:)) Ha en flott dag videre.

Skriv en ny kommentar