Trening

Tips til fastere rumpe

Lek deg på skøyter. Å gå på skøyter, kan føles som en lek, men for rumpe og lårmuskler er det en effektiv trening. Det er en skånsom treningsform, og en trener også de stabiliserende musklene. En...

Bedre form på 100 dager?

En kollega av meg kom med dette prosjektet som hun har egentlig flere ganger gjennom året. Blir dere med? Vi startet opp 1.februar. Hundre dagers prosjektet går ut på å trene hver dag i 100 dager....

Løp for de spreke! 4444 trapper rett opp - Flørli

Løpet heter Flørlitrappene opp og avholdes 19. august. Ønsker du en utfordring - er dette løpet for deg:) Det er en krevende løype, med hele 4444 tre trappetrinn. Det er verdens lengste. Trappa e...
stavangerinmyheart

stavangerinmyheart

47, Stavanger

Hjertelig velkommen til bloggen min. Jeg er en sprudlende dame fra Stavanger som ønsker å dele mine øyeblikk med dere. Som navnet tilsier er jeg veldig glad i byen og fylket mitt. Mine interesser spenner fra trening, natur, familieliv, mat, reiser og livet generelt. Håper dere koser dere her og husk jeg blir veldig glad hvis dere legger igjen en kommentar. mail: soelvi.waage@hotmail.com facebook: https://facebook.com/stavangerinmyheart/

Kategorier

Arkiv

hits