Hei dere.
Jeg kom over en artikkel i “iForm” her om dagen om at juleshopping kan være sundt. Tro det eller ei, men vi trener både kropp, hjerne og selvoppfatning mens vi holder på.
Planleggingsfasen når vi samler inn informasjon fra venner og familie, magasiner, internett osv. Deretter aktiviseres hukommelsessystemer, som skaper aktivitet i dypereliggende deler av underbevisstheten, som igjen har med forventingene å gjøre.
Når du ser noe du liker, pågår det enda større aktivitet i hjernens belønningssystem i den nederste delen av pannelappene. Jo mer fornøyd du er med kjøpet, desto heftigere aktivitet vil utspille seg her.
Hvis kjøpet skuffer ved nærmere ettersyn, skjer det i stedet en større aktivitet i insula som sitter i siden av hjernen, og hvor følelsene som f.eks avsky oppstår.
I tillegg dekker shopping sosialt behov.
Så til dere som ikke er helt ferdig med shoppingen enda – det skal visst være sundt. Kjør på:)
#juleshopping #shopping #helse
He-he, ja det er min unnskyldning stadig vekk 😀
frodith: Hehe :))
Da er det jo ikke rart enkelte,som meg,blir så slitne av shopping heller da! 😮 hehe… da skal jeg fortelle om dette neste gang noen spør “hva er du så sliten for,du har jo bare vært på shopping idag!” Ikke bare,bare det:))))
Wenchepia: Nei det er ikke det… kan være slitsomt….. he,he.
Jeg for min del trener ikke 😂
Juleshopping er sundt, fordi det er koselig! 😉 Ihvertfall hvis man gjør det uten å stresse. Og jeg gjør det alltid i små puljer. 🙂
HeidiElise: samme her:)) kombinert kanskje med noen venninneluncher:)) det må jo være super Sundt:)) ha en flott fredag.
Atle: men du er jo med av og til:)))
julegavene er jeg ferdige med,men mat må i hus og her må jeg tenke for det er langt å kjøre til nermeste kolonial :)ikke bare jobber hjernecellene men en får mange skritt også ,så det er god trim
Ja det kan godt være..men det kan også være farlig…hihih..mange som må ut på glattisen for å komme seg på shopping..og alt stresset med menneskene..ja..det kan gjøre folk syke…men ja..fin trim..både for hode og kropp…hihihi.. ha en god dag! Glad jeg er er ferdig med shopping!
Veldig interessant innlegg. Eg pleier ikkje å shoppe så mye til jul. Tar som regel jule-handlingen og fordeler den ut over året.
Ja kanskje det. Hva som er godt for oss kan vel variere litt. Kos deg i alle fall med shoppingen.
Siv Svanem: Hehe så sant:))
Personlig Utvikling: hørtes jo ut som den beste planen:)) ha en fortsatt fin dag:))
Toini: jeg og:)))) ha en flott dag:))
fruensvilje.blogg .no: så sant:)) ha en flott dag:))
Hehe, ja det er sant 😀
Victoria Larsen: :))
Haha, så bra for her har det blitt noen turer på juleshopping:)
Heidi Gustad: hehe:))