For hver uke som jeg kan skrive et nytt innlegg om “på vei til joggekroppen” blir jeg så kry av meg selv. Hadde jeg kunnet hadde jeg nok tatt en salto eller noe slik bare for å bekrefte det ytterligere.
Tross om denne uken har vært litt verre da foten min ikke har vært helt på lag med meg, har jeg holdt stand. Om jeg i begynnelsen av uken hadde litt problemer, tok jeg runden. Var litt snill med meg selv, og lot foten bestemme. Men runden skulle jeg ha.
En dag tok jeg helt fri, og det var på selveste 17.mai. Tenkte at hvis jeg tok runden så hadde jeg nok hatt flere hundre tilskuere.
I uke en startet jeg smått med 2×2 minutter vekselsvis jogging/gåing i 20 minutter. Fra denne helgen da foten min har vært mye bedre har jeg mindre gåtid mellom øktene, noe som har resultert i en ekstra joggeøkt. Så litt fremgang er der.
I ukedagene tar jeg runden rett etter jobb. Da har jeg funnet meg et ganske så flatt vann her i Stavanger som er omlag 3 km. I helgene blir det morgenturer langs sjøen her jeg bor. Disse er litt tøffere da det er mye opp og ned. Men vet du, jeg klarer det. Litt kry skjønner du.
Etter omlag tre uker har mine meninger om jogging endret seg litt. Jeg vet at jeg ikke kommer til å springe maraton, men jeg har bare lyst til å komme der at jeg synes jogging er kjekt og herlig. En enkel måte å komme seg på trening. Men det viktigste er at jeg skal synes det er kjekt. Jeg har aldri synes at jogging har vært noe, så bare det å komme seg ut å jogge er en seier.
Du kan lese mitt første innlegg HER. Her forteller jeg grunnlaget jeg startet med.
Ønsker dere en fantastisk dag. Jeg kan garantere at det er flott, siden jeg har vært ute på en lite joggerunde allerede i dag.
Et bilde fra turen min i dag. Kan det bli bedre i disse omgivelsene………. Dette bilde er tatt i “gåtiden” min……..
#joggekropp #stavangerinmyheart #Hafrsfjord #trening #jogge #treningsglede
så flinke du er,jeg heier på deg eg :=) og ja du har vakre omgivelser å jogge i .Jogging er ikke for mine bein og skulle jeg prøvd så har vi kun et alternativ her jeg bor og det er bilveien som er asfaltert,det er nok ikke det beste i det lange løp
fruensvilje.blogg .no: Det har nok alltid vært en drøm… og om jeg ikke kommer til å klare de lengste strekka… så holder noen kilometer for meg….
Kjempeflink du er 🙂 Vær stolt av deg selv 🙂 Imponert over deg 🙂
Ønsker deg en kjempefin 2.pinsedag 🙂
Purr, purr, fra Toril og kattene
Toril sin hverdag med musikken: Tusen takk:)))))
Flink du :-)) Helt enig med deg, viktigste er at det er så fint at en vil fortsette med det. Jeg er en av dem som favoriserer å gå :-))
Hva er en joggekropp?
Flinke du 😀 Man skal aldri si aldri,, det bekreftes gang på gang 🙂 Min eldste sønn har bechtrew , og han holder det i sjakk med jogging, Han har deltatt i Oslo maraton de siste årene, og de to siste med sin eldste sønn. Såååå… neida, hoff.. blir for tøfft bare å tenke tanken 😛 Ha en flott dag og lykke til videre 🙂
Så utrolig flink du er!!! :-)) Stå på!
Victoria Larsen: Tusen takk:))
dedicat: 🙂 Takk for fine ord…. men sanne. Skal aldri si aldri….
Deveny: Nei det vet jeg bokstavlig talt ikke. Men det var i grunnen der tanken min startet med det utsagnet……. Hvis du leser innlegget mitt som jeg har linket til får du forklaringen:)))) Så i grunnen en liten intern humor som jeg har:))
Jernbanefrua..: Ja jeg er vel mer gå type jeg og… men kanskje jeg om en måned og to kan si at jeg er en joggetype… he,he. Blir overrasket da… men en vet aldri. Ha en flott dag.
Ja du er superflink! og ser nydelig ut der du jogger….ha en god kveld!
Nydelig sted å ta en tur enten det er jogging eller gåing :)) Fortsett den gode treningsflyten..så kanskje du klarer en salto i løpet av sommeren også..hehe..
Så herlig – dette virka jammen, flinka! 🙂
Margrethe: Tusen takk. Ja håper det fortsetter:))
annebe: he,he. ja det hadde vært noe:))
Toini: Tusen takk… ja det er nydelig:))
Du er kjempeflink. Jeg også øver meg, men inne først…
Perser” med meg selv….:)
maiken: så flott:))) tusen takk:))