Hei dere.

Håper dere har hatt en fin dag. Det er jo Valentine, eller på godt norsk alle hjerters dag.

Her har det vært en helt normal dag. Vi fikk fint besøk av Thon Hotels på jobben i dag, og de hadde med noen godsaker. Eller har det ikke vært noe som helst feiring. 

Oi – glemte nesten ut at poden lagte vafler og hjemmelaget jordbærsyltetøy til kvelds, så kos har vi jo hatt.

Jeg kom over en liten artikkel i ill. vitenskap her om dagen som handlet om myter om hjertet. Det ene punktet var om du kunne dø av hjertesorg.

Visste du at det kan du faktisk?

I 1990 oppdaget japanske leger at hjertet endret form hos personer med hjertesorg. Knust hjerte-syndrom som det kalles oppstår når kroppen reagerer på en traumatisk begivenhet ved å sende ut stresshormoner i blodet. Hormonene får hjertet til å slå raskere, og blodkar i hele kroppen trekker seg sammen. 

Når blodkar i hjertet trekker seg sammen, frakter de mindre oksygen til hjertet enn de pleier, og det utløser kraftige smerter i brystet. Dette kan i ytterste konsekvens være dødelig, men normalt går tilstanden over etter en ukes tid.

Jeg håper jo selvfølgelig ingen av dere som leser dette har hjertesorg, men har hatt en fantastisk dag og kveld. Har dere kost dere med et glass vin, så vil jeg bare avkrefte at vin er sundt for hjertet.

Vel, hvis en drikker enorme mengder så kan det ha effekt. Men en må oppi 1000 glass om dagen.

Myten oppsto da forskere oppdaget at franskmenn drakk mye rødvin og spiste fet mat. Tross dette fikk de sjelden hjerte/kar sykdommer. De fant stoffet resveratrol, en antioksidant i vin. I forsøk med mus viste det seg at det ga en liten beskyttelse. Senere kom det frem at musene hadde fått en mengde av stoffet i seg som var mer enn tusen ganger høyere enn det som finnes i et glass rødvin. 

Jeg håper dere synes “hjertefakta” for dagen var interessant og lærerikt.

Ønsker dere en fortsatt fin kveld.

Dette paret traff jeg på en koselig rusletur i går. 

Litt kos må til:

#valentines #hjertesorg #hjerte #familie  

Når en ferdes rundt Jærkysten fra Randaberg i nord til  Ogna/Brusand i sør kommer en over mange bunkere, skyttergraver og tuneller. Noen ses lett mens andre er mer gjemt. Det er til og med flere ganger som ikke er funnet.

Disse stammer fra krigens dager og er et bevis på tysk nærvær under den andre verdenskrig.

Har en med barn på disse turene er dette en spennende lekeplass for de. Å utforske de utallige ruinene kan være spennende, men jeg selv synes de er litt vel kalde og uhyggelige til å oppholde seg i lenge om gangen.

Annonsørinnhold

Freshe sneakers: Dette er skoene som gjelder i vår

Tross om de ligner på hverandre har de forskjellig former og størrelser. I noen er det også mulighet til å se de forskjellige ildesektorene. 

Jeg legger ved noen bilder fra, og dette er fra Randaberg. Jeg hadde også et innlegg om Sola Strandhotell og “den gjemte” bunkeren de har funnet under hotellet som de i dag brukes til selskapslokale. Det kan du lese om HER.

Denne bunkeren ligger på Viste på Randaberg. Ut mot Raustein. Den som du ser kun inngangen på, er en gang inn men stopper med en dør. Jeg antar at det er et stort rom og ganger under haugen.

#krigsbunkere #historie #andreverdenskrig #tyskere #Randaberg #jærstrendene #kultur #krigsminner #rogaland

Hei dere.

Håper dere har hatt en fin dag.

Når jeg var på vei hjem fra jobben i dag kom jeg til å tenke på en ting. Som jeg nevnte i går har poden ikke vært helt i form i helgen, men etter en bolle og to i går begynte han å komme seg. Et sikkert tegn er jo når matlysten kommer. 

Annonsørinnhold

Freshe sneakers: Dette er skoene som gjelder i vår

I dag har jeg hatt kontakt med ham på telefon, og formen var mye bedre i følge ham selv. 

Tross kunnskap, gjør en gjerne ting litt annerledes enn en skulle når de er syke. I stede for at en forer “de syke” med brus og chips som jeg gjør burde de jo fått et mye sunnere alternativ med frukt, grønt og kanskje fisk. En skikkelig vitamininnsprøyting kan du si. 

Dermed formet ideen seg, og når jeg var innom butikken var det nettopp det jeg kjøpte. Laks, grønnsaker og en del frukt.

Synes i grunnen jeg var ganske lur, og tropper opp hjemme. Spørsmålet om middag møter meg i døren, og jeg må jo være ærlig og fortelle om gourmet måltidet vi skal ha. Da kommer det på strak arm fra poden: “Vett du, eg e ikje heilt i form så eg orke ikje någe.”

Tross om det ikke favoritt, så er det noe som han spiser. Så jeg funderer jo på om det er ordet eller tanken på fisken som plutselig gjorde ham dårligere igjen? eller om jeg rett og slett har laget en dum vane her i huset? 

Jeg håper jo at vi kommer tilbake til normalt kosthold etter denne sykeperioden, og da må det strammes inn. Neste sykdomsperiode blir det adskillig sunnere. Kanskje kun gulrøtter? 

Men en ting er sikkert. Blir han frisk nok til å bli sulten i løpet av ettermiddagen eller kvelden. Da står fisk på menyen.

Ha en flott ettermiddag dere.

#mat #matglede #laksemiddag #grønnsaker #familieogbarn #mamma #ungdom #syk

Hei dere.

Er du i Stavanger sentrum kan du nesten ikke unngå Sjøhusene som ligger rundt hele sjøsiden. Vel, hvis en holder blikket ned kan en vel unngå å se dem siden det er i første etasje du finner restauranter, puber og liv.

Sjøhusene i Stavanger ble bygget etter den siste bybrannen i sentrum i 1684. To branner førte til at om lag 500 hus og bygninger gikk tapt.

I løpet av 1800-tallet fikk sjølinjen på Skagen og frem til Søylå på Holmen gjenoppbygd med Sjøhus. Dette medførte til at denne stripen ble den mest trafikkerte.

Som jeg nevnte over er det et yrende liv her, vel verdt et besøk. Og ikke glem. Løft blikket litt så får du med deg de flotte historiske bygningene.

Jeg legger ved et bilde som er tatt her i uken. Er det ikke flott?

#stavanger #stavangerhistorie  #reiseliv #reiseglede #storby #storbynorge

Hei dere.

Søndag kveld, og jeg sitter her i grunnen ganske fornøyd tross om ikke alt har gått som vi har planlagt. Nå når jeg har kommet meg noenlunde, ja da blir poden syk.

Jeg full av energi, og han slapp som en fisk.

Jeg har sneket meg ut på noen turer både til byen og rundt i området her, jeg måtte rett og slett ha litt luft.

Tror nok han har kommet seg litt nå, siden fastelavnsbollene jeg laget til gikk ned på høykant. 

Jeg måtte bare innom og ønske alle flott mammaer gratulerer med dagen. Håper den har vært fint. Og om dere lurer så har jeg fått en kjempegod mammaklem. Noen blomsterkvaster kjøpte jeg meg selv i går, bare i tilfelle:)

Ha en fortsatt fin kveld.

Jeg hadde meg en kaffekopp i Stavanger Sentrum i går med noen gode venner. Veldig koselig.

En hyllest til meg selv:

Litt bilder fra turen min i dag. Friskt og godt:

Litt kos må vi ha… det er jo morsdag og bollesøndag:

#søndag #hverdag #famiieogbarn  #morsdag #fastelaven #mamma

I dag vil jeg komme med et lite tips til deg som skal bestille hotell. 

Har du noen gang vært usikker på hva tid som er best å bestille, eller om prisen du ser i dag er den beste prisen? Eller rett og slett kommet i snakk med noen som har betalt adskillig mindre for oppholdet enn deg?

Nå har det kommet et selskap som gjør jobben for deg. Er ikke det kult?

Getservise.com heter den. Du logger deg inn på nettsiden og legger den samme eposten som du bruker når du gjennomfører hotellreservasjoenen. Så vil nettstedet fange opp eventuelle hotellbestillinger du har gjort.

Den lagrer prisen du har fått, og følger med på prisutviklingen til du sjekker inn. Går prisen ned vil du få et varsel.

I grunnen er dette nesten for godt til å være sant, så hva lever de av?

Hvis det blir en reduksjon i prisen tar de 30% av beløpet. (reduksjonen). Går ikke prisen ned betaler du ingenting.

Så til dere som skal bestille hotell, er det vel verdt å registrere seg. Lykke til.

#hotell #hotellpris #reiseliv  #reiseglede

Hei dere.

Hva er vel ikke bedre enn å bli invitert på lunsj til Kronen Gaard Hotell på en fredag. Tror ikke helgen kunne startet bedre.

Nå er jeg en person som liker det litt i den gamle stilen, så for meg er disse lokalene helt perfekt.

Annonsørinnhold

20 bestselgere som garanterer nytelse

Kronen Gaard Hotell ligger i Sandnes Kommune, ut mot Hommersåk. Tross om det er godt skiltet er det lett å kjøre forbi, selv om en blir betatt av de flotte bygningene.

Hovedhuset er i sveitserstil og ble bygget i 1898 av trelasthandler Gabriel Block Watne. Det ble brukt til sommerbolig.

Gården ble et samlingsted for slekt og venner. Dette la grunnlaget for den koselige og uformelle stemningen som hersker over stedet.

I dag er kjøkkenet til hotellet kjent for sin maten som blir tilberedt med råvarer fra lokale leverandører.

Hotellet blir brukt som kurs og konferanser, brylluper, selskaper og selvfølgelig overnattinger. Det er også kjent for sin gode søndags bufe for familier. Plassen er barnevennlig da den har store uteområder.

Etter den herlige lunsjen fikk vi en liten omvisning på hotellet.  Hun som viste oss rundt hadde arbeidet på hotellet lenge og kunne fortelle de utroligste historier om plassen. Hun fortalte at Kongeparet hadde vært gjester her ved flere anledninger. Vi fikk til og med se romma de pleide å bo på. Det var litt spesielt.

Jeg legger ved noen bilder av lunsjen og omvisningen vår. Ønsker du å sjekke ut hotellet kan du gå inn HER. 

Jeg vil også bemerke at ønsker du en romantisk hotellovernatting, er dette absolutt et hotell som kan tilby romantikk på høyt nivå

Tunet på hotellet:

Inne i restauranten:

Hotellganen med rom på hver side. Det er tre etasjer med rom.

Dette var Dronningens rom:

Kronen Gaard Hotell tilhører Kronen Gruppen som er medlem av De historiske. 

#kronengaardhotell #kronengruppen #dehistoriske #hotell #Norge #Rogaland #sandnes #hotellunsj #reiseliv #reisemagasin #reiseglede #stavanger

I går var vi på en litt spesiell teater oppsetning i regi av Ungdomsteateret til Rogaland Teater.

Forestillingen var satt opp på Viste Strandhotell som nå er drevet av Ventilene/Kirkens Bymisjon.

Når vi kom ble vi inndelt i 5 grupper, og hver gruppe fikk sin farge. Vi ble grønn. 

Annonsørinnhold

Freshe sneakers: Dette er skoene som gjelder i vår

Vi ble ført gjennom hotellet av skuespillere som hadde hver sin rolle. Historien er om 13 ungdommer som befinner seg på en slags flukt. Verden har gått under og det er fortellingen om tiden etter slutten. De er lukket inne på hotellet.

Historien og vandringen er spesiell, og vi lurer hele tiden på hva som skjer nå. Vi blir dratt inn i fortellingen hvor skuespillerne involverer oss i handlingen. 

Stemningen er å ta å føle på. Det er mørkt, litt gammel lukt og hotellet har mange trange lange ganger. Litt spøkelsesaktig.

Det sies at hver gruppe som vandrer rundt opplever forestillingen forskjellig. Dermed må en ha vært med på alle for å oppleve alt. 

Ønsker du å lese mer om historien kan du gå inn HER.

Er du i Stavanger distriktet er det absolutt en forestilling du bør få med deg. Den er annerledes, spennende og med gode skuespillere. Så fra meg får forestillingen tommelen opp og en oppsetning jeg gjerne anbefaler videre.

Jeg fikk tatt noen få bilder underveis. De er ikke i god kvalitet, men jeg tror at jeg har fått med litt av stemningen.

Ønsker du å lese mer om Viste Hotell og historien kan du gå inn HER.

#vistestrandhotell #vistebeachclub #rogalandteater #teater #rogalandungdomsteater #Randaberg #stavanger #Rogaland #underholdning #teater

Og det er faktisk meg.

Vel, det er vel ikke de mest avanserte tinga jeg gjør, men dusjen min den har jeg blitt ekspert på.

Når jeg flyttet inn her for om lag fire år siden var det ganske så nyoppusset. Det ser greit ut enda, men dusjen. Ja den dusjen har jeg byttet deler på fire til fem ganger.

Første gangen det skjedde noe med den fikk jeg ikke av vannet. Det var litt fortvilende siden jeg var litt sent ute til et møte en morgen. Klarte til slutt å få av vannet med å skru fast en bolt. Skikkelig styr. 

Til denne operasjonen ringte jeg en venn som er rørlegger. Tross om han var veldig behjelpelig på telefon, gjentok han igjen og igjen at den type dusj jeg hadde var et utrolig dårlig valg av meg. Jeg fortalte jo selvfølgelig at det ikke var jeg som hadde gjort dette valget av dusj og at den var der når jeg kjøpte. Jeg fortalte jo selvfølgelig ikke at jeg hadde gjort samme valget siden prisen, og at de som kostet dobbelt, trippelt eller firedoblet så helt like ut. Ikke alt en trenger å fortelle.

Tips fra rørleggervennen min så klarte jeg å få nytt blandebatteri på garantien. Det er nemlig 5 års garanti på dette.

Etter det har blandebatteriet røket en gang til og det er tredje gang jeg bytter ut slangen. Nå er det en liten del som mangler, den som holder dusjhodet oppe. Men den får jeg inn å kjøpe i morgen.

Tross om jeg har gått fra null dusj erfaring til å kunne skifte blandebatteri og skru dusjen opp og ned for å få på diverse deler vil jeg komme med et lite tips til dere. Skal dere skifte ut dusjen på badet, kjøp kvalitet. Det er veldig irriterende når ting går i stykker igjen og igjen. 

For de som lurer er merket jeg har Andora, og det er et Polsk merke. De skal visst ha blitt bedre, uten at jeg har merket noe til det.

En ting skal de ha. Billige er de.

#hus #hjem #rørlegger 

Hei dere.

I dag vil jeg sette søkelyset på Sanitetsforeningene rundt om i vårt land. 

Under middagen i dag ringte det på døren. Utenfor sto en koselig dame som lurte på om jeg ville kjøpe en Fastelavensbukett  fra Sanitetsforeningen. Mens jeg leita frem penger fortalte hun om litt av det de bidro med, og bare det imponerte meg og gjorde meg veldig nysgjerrig.

Annonsørinnhold

20 bestselgere som garanterer nytelse

Når en forening jeg nesten ikke kjenner til bidrag med midler både til idrettslaget vårt og barn og unge i bydelen vår, vekker det nysgjerrigheten min.

Jeg kan jo si såpass at i dag har jeg googlet litt for å sjekke ut hva de egentlig gjør. Det jeg leste imponerte meg veldig.

Foruten å støtte på de arenaene som jeg nevnte lager de og en møteplass for damer i alle aldre og kulturer. Sammen gjør de en forskjell med å engasjere seg i kvinner og barn i nærmiljøet. 

Fokusområdene deres er rettigheter til kvinner, kvinners helse, vold, selvfølelse for kvinner, hjelpe barn og unge som har en tung hverdag, relasjon mellom mor og barn og mye mer. Ønsker du å lese mer og kanskje se om de er representert der du er kan du gå inn  HER.

Igjen vil jeg si at jeg er mektig imponert over det jeg leste, og kommer nok til å følge litt med fremover. 

Så tusen takk for dere kom på døren. Ikke bare fikk jeg en fin Fastelavenskvast, men lærte også hva dere bidrar med i samfunnet vårt.

#sanitærforeninger #fastelavensris #møteplass #hylles