Hei der.
Ewa`s Window har en foto konkurranse inne på bloggen sin og du kan være med å stemme frem vinneren. Det er mange flotte bidrag, du kan se bildene og stemme HER.
Legger ved et solfylt høstbilde fra Solastranden som er tatt i dag, og ønsker dere en flott søndagskveld.
#solastranden #konkurranse #fotokonkurranse
Hei dere.
I går var jeg på en herlig rusletur i nabolaget mitt. Været var overskyet og det var en frisk brisk.
Jeg gikk langs sjøen, og deretter rundt Hålandsvannet som ligger ganske så nærme.
Slike turer er balsam for sjelen. Tankene blir satt i perspektiv, roen, og for å ikke glemme naturen. Fargene på denne årstiden er jo helt fantastiske. Gult, grønt, rødt, Orange…..
Ved sjøen og i vannet svømmer forskjellig fuglearter så fredelig som om de ikke har noen bekymringer ……
Jeg legger ved noen bilder av turen min og håper dere liker de:
Hafrsfjord med utsikt mot Randaberg:
Hålandsvannet:
Oppdaget dette treet med sopper. Er ikke ekspert på sopp, noen som vet hva type det er?
Dette motivet har jeg sikkert hatt bilde av før. Men det er så fint og koselig:
Tenkt å hive seg ut i vannet fra denne:
Og, hvis du blir trøtt på turen er det laget en rastestol like ved Speiderhytta:
#friluft #Randaberg #hålandsvannet #Hafrsfjord #stavanger
Hei dere.
I går var jeg en liten tur innom Bondens Marked som ble arrangert på Torget i Stavanger.
Tross om det var litt vind og dermed kaldt var det mye folk og boder av alt du kan tenke deg av produkter produsert her i distriktet. Grønnsaker, kjøtt, klær, godteri, bakverk og drikker var litt av det som var mulig å kjøpe.
Markedet stiller strenge krav til produsentene. Råvarene skal være lokale og sporbare, Fordi produsentene selv står for salget, var det og mulighet til å få den informasjonen en ønsket om produktene.
Det var veldig koselig å gå rundt å kikke på produkter, smake litt og ta en liten drøs med de som sto i bodene.
Jeg legger ved litt bilder.
Ha en flott søndag.
#stavanger #Rogaland #bondensmarked
I dag kjørte jeg forbi et buss skur som tydelig var blitt utsatt for hærverk. De tre veggene som normalt består av glass, lå i tusen biter på bakken. Egentlig et ganske så trist syn.
Selv om det ligger i et greit strøk, slo det meg at hele området med et virket som det stikk motsatte. Kun på grunn av dette ødelagte buss skuret. Det skal faktisk ikke mer til.
Hvem som har gjort dette regner jeg med vi aldri får vite. Men jeg undres over hva glede kan en ha over å gjøre noe slik?
Det gjelder jo hærverk generelt. Knuse tilfeldige vinduer, skrape opp tilfeldige biler og sprenge tilfeldige postkasser, for å ta noen eksempler. Er det spenningen av å bli tatt som trigger? En indre tilfredshet? Eller hva er greia?
Jeg kan rett og slett ikke forstå hvorfor noen kan gjøre slikt. Hadde det vært en grunn, som hevn for eksempel. Det hadde ikke vært greit det heller, men mer forståelig. Men rett ut i det “blå”, det har jeg ingen forståelse for.
Noen kaller det kanskje en rampestrek. Men når det går ut over andre sine eiendeler, privat eller offentlige, blir det hærverk i mine øyne. Så jeg spør igjen. Hvorfor?
#hærverk #bøller
Hei dere.
Jeg må si at jeg er meget imponert over kunstverket som nå preger Kannik Skole i Stavanger.
Dette er et samarbeid mellom skolen, Attende som er en attføringsbedrift og Nuart. Formålet er å formidle at det er plass til alle. Både i arbeidslivet og i livet generelt. Rett og slett å bygge en bro mellom ulikhetene, og å bygge ned fordommer.
Grunnen til at en skole ble valgt til å “bære” kunsten, er at det går inn i skolens fokus på medborgerskap.
På onsdag ble gatekunsten avduket av selveste Stavangers ordfører, Christine Sagen Helgø. Både elever og lærere ved skolen var tilstede, ansatte ved Attende, presse og byens befolkning.
Den stolte modellen Helge som jobber på Attende var selvsagt æresgjest, og ble behandlet deretter.
Var det ikke flott?
Dette er Attende.
Attende jobber for at personer, som av ulike grunner har falt utenfor arbeidslivet, skal komme seg i arbeid. Vi tror at veien til et meningsfullt liv er enklere hvis man har en jobb å gå til. Alle mennesker har grunnleggende behov for faglig og personlig mestring, yrkesstolthet og arbeidsglede. Det er akkurat dette vi har fokus på.
Vil du lese mer kan du gå inn HER.
#inkludering #attende #kunst #stavanger
Her om dagen leste jeg at en blir mer sulten av å spise epler. Tenkte litt på den, og det stemmer faktisk.
Det høye fiberinnholdet burde gjøre at en føler seg mett, men denne følelsen avhenger av syreinnholdet i hvert enkelt eple. Jo surere, dess mer sulten blir en.
Derimot er epler perfekte hvis du skal stabilisere blodsukkeret.
Andre frukter som kan gi den samme sult følelsen er grapefrukt, appelsiner og andre sitrusfrukter.
Så hvis du skal stagge sulten og holde blodsukkeret stabilt er banan et perfekt valg. Bananer har lavt syreinnhold.
#eple #frukt #syreinnhold
Hei dere.
Innimellom går dagene bare i ett, og en slik dag hadde vi i går.
Etter jobb og skole var det direkte avgårde til fotballkamp på Jørpeland. For å komme dit må vi ta ferje fra Stavanger, så det tar litt tid. Dermed kom vi ikke hjem før ganske så sent.
Noe mat måtte vi ha, og jeg hadde lovet poden at jeg skulle lage Club Sandwich som er en av hans favoritter.
Under bildet ligger fremgangsmåten.
Til en sandwich bruker du to skiver. Smør på et tynt lag av hvitløksdressing på hver skive, som legges inn i en varm ovn på ca. 225 grader i 2-3 min. Deretter legg på en bit salat (jeg pleier å bruke den crispy typen), noen spørsteikte baconbiter, en stekt kylling filè, og noen sprøsteikte baconbiter på toppen. Legg den andre skiven på toppen.
Hvitløksdressing lager du ved å bruke ønsket mengde rømme, smak til med litt majones, litt hvitløk, salt, pepper og litt chili.
#matglede #mat #clubsandwich #kveldsdigg
Da var høstferie uken også over. Jeg har ikke hatt noe ferie og fordelen med det er at det har vært mye mindre kø på vei til jobb.
Poden har vært hjemme, så selvfølgelig skulle jeg ønske at jeg kunne tatt ut noen dager. Men det er ikke alltid at det er så mye ferie igjen på denne tiden av året.
Tross litt sutring på det har det i grunnen vært en fin uke.
Her kommer mitt overblikk over uken som har vært:
Høydepunkt:
På lørdag hadde vi en koselig venninnelunsj på Villa 22 i Stavanger. Herlig stemning med godjentene. God mat og god drikke. Slike dager er bare gull verdt, og en lever lenge på disse øyeblikkene.
Øyeblikk:
Lørdag når hele huset skinner. Nå er ikke jeg den personen som liker så veldig husarbeid. Men et rent hus gjør noe med en…. tross om det ikke varer så veldig lenge.
Flause:
Tror faktisk jeg har klart meg uten noen flauser denne uken. Igjen er det jo helt fantastisk. Begynner å bli ganske så god til å ikke ha flauser nå.
Trening:
Jeg har vært på to spinningtime, pluss noen småturer i nabolaget. Litt bedre enn forrige uke, men her må jeg skjerpe meg litt.
Innkjøp:
Poden fikk seg noen nye bukser. Utenom det har det ikke vært noen innkjøp.
#øyeblikk #tilbakeblikk
Hei dere.
På lørdag hadde vi en fantastisk venninnelunsj på Villa22 her i Stavanger. Selvfølgelig har jo selskapet litt å si, men også valg av restaurant. Herlig mat, god drikke og det beste selskapet du kan tenke deg. Helt perfekt.
Villa22 er en Italiensk restaurant som ligger ved Skagenkaien i Stavanger. Restauranten var helt full, så jeg anbefaler å bestille bord hvis du skal spise her.
Vi valgte en tapas meny bestående av en del småretter og pizza.
Jeg legger ved noen bilder, og ønsker dere en fantastisk dag.
Fra Villa22 sin nettside som du finner HER:
Vårt Trattoria i 1 og 2 etasje er en fullverdig italiensk restaurant, med fokus på smakfulle retter, behagelig atmosfære og ekte matglede.
Vi serverer alt fra antipasti, pizza fra steinovn og fersk pasta, til kjøtt og fisk fra vår Josper.
Tanken bak vår meny er alltid å by deg på sesongens beste råvarer og gi deg nye smaksopplevelser hver gang du besøker oss
#villa22stavanger #venninnelunsj #stavanger #rogaland
Hei dere.
Lørdag morgen og selvfølgelig en god kopp kaffe. Det er digg.
Jeg har sveipet litt med vaskekosten i dag og siden jeg “glemte” badet i går. Men nå skinner det her. Så helg er det absolutt.
Nå er det en liten rusletur her før dusjen, lunsj, bobler, latter og venninne kos står på menyen.
Ønsker dere en fantastisk lørdag med noen sanne ord:
“if you don`t build Your dream, somone else hire you to help them build theirs.” Tony Gaskins
Lekte meg med noen bilder i går…. litt påskepreget men det ble jo litt kult:)
#drømmer #følgdrømmene #lørdagskos
