stavangerinmyheart

Hei dere.

Jeg har tidligere hatt noen innlegg om turen vår til Bordeaux. Fantastisk by som jeg kan anbefale på det varmeste. 

Som alltid er det jo noen småting en glemmer å fortelle, og det har vi fra denne turen også.

Annonsørinnhold

Få oversikt over salgene: De beste kuppene nå

Rett og slett når vi på leide sykler og suste rundt på motorveien. 

Når vi oppdaget at vi rett og slett syklet på motorveien ble vi litt forskrekket. Noen store rundkjøringer hadde vi passert, biler suste forbi oss, og det var 2-3 felt i hver retning. Vi måtte jo spørre hverandre om vi faktisk var på motorvei, og svarte like forskrekket: Tror det!

Om det er lov å sykle på motorveier i Frankrike, det vet vi ikke. Men vi ble heldigvis ikke stoppet.

Vi mener jo selvfølgelig at vi er ganske så uskyldig oppi dette, siden vi spurte om veien. Men jeg tror nok ikke at politi hadde godtatt at vi hadde sagt at damen i en landsby som hadde pekt ut veien for oss.

I tillegg hadde vi enda et godt kort på hånden. Det startet på landevei, for plutselig forbli motorvei. Det var hvertfall slik vi oppfattet det. 

Men før motorveien, så hadde damen rett i en ting. Denne veien førte oss til to flotte vingårder, som vi passerte og besøkte, før vi endte opp på den såkalte motorveien. Gode viner hadde de også.

Tross om det var en morsom opplevelse, spesielt i etterkant, tror jeg ikke at det frister til gjentagelse. 

Så skal du til Bordeaux og på sykkeltur. Merk deg motorveiene. Anbefaler ikke å sykle på de, hvis det ikke ligger en vingård i nærheten. Da er det kanskje verdt det. Det konkluderte hvertfall vi med.

#bordaux #vingård #motorvei #sykkeltur #vintur #frankrike #reiseglede #reiselykke

Hei dere.

Dere som har fulgt meg litt her på bloggen har fått med dere at jeg har hatt en lite joggeprosjekt på gang. Jeg har noen innlegg om dette som ligger under Trening i arkivet mitt.

Jeg holder fortsatt på, men har vært litt redusert i det siste for en lei strekk. Jeg tror den startet etter jeg var på en tur langs stranden, og hoppet litt fra sten til sten. Altså jeg har hatt denne i over en måned.

Den siste tiden har det bare blitt verre og verre, og det er sikkert fordi jeg ikke har holdt meg såpass mye i ro som jeg skulle.

På torsdag gikk jeg på en time på Sats som heter Triggerpunkt. Her bruker en foam roller og en liten ball som en går gjennom hele kroppen med. En mykner opp kroppsvev. Det sies at en blir mykere og forebygger spenninger i fremtiden.

Etter timen var jeg mye bedre, og tenkte at hvis jeg kjøper med meg den lille ballen kan kanskje det hjelpe. Tenkt så gjort.

Hver kveld har jeg brukt denne, mest under fotbladet. Rullet litt og funnet punktene og presset ned. Fotbladet har vært veldig ømt, men akkurat som om det har løsnet litt hver dag.

I dag når jeg våknet kunne jeg nesten ikke kjenne strekken, og når jeg prøvde ballen var det ikke vondt i det hele tatt under fotbladet.

Jeg kan jo ikke med 100 prosent sikkerhet si at det er denne lille ballen som har gjort dette, kombinert med timen på torsdag, men jeg velger å tro det.

Den kan brukes under beina, på ryggen, skuldrene og sete muskulaturen. Kombinerer du denne med en Foam Roller kan jeg nesten garantere at du løser opp muskulaturen. 

Det sies også at dette kan hindre deg noen fysioterapitimer i fremtiden. Om det er sant vet jeg ikke, men det er verdt å prøve.

Jeg kjøpte ballen på Sats, og der kostet den 149,-, Foam Roller kan også kjøpes der, og den billigste låg på 299,-. Disse produktene kan også kjøpes bla. på sportsbutikker eller Rusta.

Lurer du på hvordan disse skal brukes kan du enten finne et treningssenter som har timer, ellers så regner jeg med at Youtube viser det meste. På Sats heter timene Trigger Point.

Så har du spenninger i kroppen, etter trening eller rett og slett etter for mye sitting for eksempel på jobb kan jeg absolutt anbefale disse produktene.

Innlegget er ikke sponset.

Her er den lille ballen som jeg kjøpte:

#triggerpoint #foamroller #musklatur #uttøying #treningsglede #treining 

Hei dere.

Jeg tenkt en del på en hendelse som skjedde i Stavanger Sentrum i uken. En kranbil som holdt på å løftet noen vindusruter til et bygg veltet rett på Domkirkeplassen.

Domkirkeplassen i Stavanger er en plass hvor mye folk ferdes, til og fra bykjernen. 

Annonsørinnhold

Dette er årets fineste sommerkjoler

Tross det, ble det kun materielle skader etter denne hendelsen. En bil og noen boder ble truffet. 

Som en person sa til meg. Det var visst ikke noens tur denne gangen. Litt skremmende tanke, men sant. 

Denne hendelsen endte godt, tross omstendighetene. Litt materielle skader, men det kan fikses. Hvis det hadde gått menneskeliv, bare ett, hadde det rammet så mange.

Tilfeldighetene rår, og etter slike hendelser og utsagt så begynner tankene.

Utnytter jeg tiden godt nok? Forteller jeg og viser jeg mine nærmeste hvor utrolig pris jeg setter på dem? Dette er noe av det jeg har tenkt og grublet på.

Litt dystert kanskje, men å stoppe opp innimellom setter ting litt i perspektiv. 

Så tross ulykken som skjedde, var det hell i uhell. Heldigvis ble ingen personer skadet.

rett utenfor porten her skjedde ulykken. Mot bygningene dere ser til høyre.

#ulykke #livet

Når jeg skal innom butikken for å få gjøre dagens eller helgens innkjøp, regner jeg med at butikken har det jeg trenger. Det er normalt dagligdagse ting som skal finnes i hver en butikk. 

I nærområdet mitt har jeg hatt en favoritt og det er Rema.  De har hatt et godt vareutvalg, fantastisk grønt avdeling og for å ikke glemme veldig koselige ansatte. Jeg har følt meg litt hjemme her kan du si.

Det siste har de enda, men fra sommeren en gang er det noe som har skjedd. Det har liksom blitt så skralt i hyllene. Til stadighet kommer jeg ut fra butikken uten det jeg egentlig skal ha. Når jeg har vært rundt omkring på leit kan det i tillegg hende at jeg helt har glemt andre ting i farten. Dermed har handlingen i det siste blitt veldig tullete, i tillegg til at jeg ofte må innom en annen butikk også før jeg er hjemme. 

Annonsørinnhold

Dette er årets fineste sommerkjoler

Som alt annet glemmer en fort, så noen dager etter har jeg vært tilbake, og det samme ritualet har blitt gjentatt.

I dag for eksempel var jeg med en betjent på leit etter risengryn. Dette leita vi etter i omlag ti minutter før vi måtte innse at det var tomt. Slik fortsatte det. Jeg fikk det siste glasset med hot salsa, frosne bjørnebær hadde de ikke, eplejuicen vi liker best var tom for å nevne noe. 

Jeg skal ikke påstå at dette gjelder alle Rema butikker, selv om jeg har den følelsen. Det kan hende det kun er i nærområdet mitt.

Så fra nå av blir det ikke besøk fra meg på en stund. Jeg blir nok heller å finne hos konkurrenten. Der får jeg det jeg skal i en og samme butikk. Det sparer meg for mye tid og frustrasjon.

Har dere opplevd dette hos Rema i det siste? Eller er det kun her i nabolaget som har det slik?

#rema #vareutvalg #sparebluss

Når jeg kjørte hjem fra jobb i dag tenkte jeg på hva et smil, at det å være hyggelig og ikke minst behandle andre med respekt, hva det kan gjøre med en.

Helt siden jeg hadde en telefonsamtale i dag har jeg gått rundt med sommerfugler i magen og strålt mot alle jeg har møtt på min vei. Jeg ble smittet av personen i andre enden kan du si.

Grunnen til disse sommerfuglene er ikke stor. Kun at  jeg bestilte time til service på bilen, og da traff jeg på en hyggelig mann. Om han er ung eller gammel vet jeg ikke, ei heller hvordan han ser ut.

Annonsørinnhold

Superkupp innen sport og friluft du gjør nå

Normalt synes jeg det ikke er særlig kjekt å  gjøre noe med bilen, da det blir en ekstra utgift. Men i dag betydde det ingenting. Jeg svevde og følelsen den sitter enda.

Når noe så lite kan ha den virkningen på meg regner jeg med at et smil og noen hyggelige ord kan gjøre dagen bedre for flere. 

Kanskje er det jeg som lager dagen bedre for noen i morgen? Klarer jeg det så blir jeg glad!

– Den beste gleden du kan ha – det er å gjøre andre glad!

Ønsker dere en fantastisk ettermiddag og kveld.

Hei dere.

Da har vi startet på september. Jeg regner med at nesten alle er tilbake på enten skole eller jobb etter en herlig sommer.

De som har spart på ferien er kanskje enda ute på eventyr, og hvis det er deg så ønsker jeg deg god ferie og kos deg.

Annonsørinnhold

Dette er årets fineste sommerkjoler

Jeg kom over en artikkel her i helgen som omhandlet intelligens. Normalt når vi tenker på intelligens så tenker en på realfag og hva skår en oppnår på disse. Rett og slett iq tester.

Men vi har mange flere typer intelligenser som brukes litt hver dag. Hele syv for å være nøyaktig.

Derfor er jeg sikker på at hver og en av oss faller innenfor en av disse syv. Altså at det er flere enn vi tror som er intelligente.

De syv typene er: Sosial intelligens, Personlig intelligens, Språklig intelligens, Kroppslig intelligens, Logisk intelligens, Musikalsk intelligens og Visuell intelligens.

Så er du ikke den flinkeste på språk eller matte kan du likevel være like så intelligent som dine kollegaer eller medstudenter som løser de vanskeligste former, eller snakker flytende alle språk de hører. 

Med disse orda ønsker jeg dere en fantastisk start på uka, og vil igjen minne dere på et av mine favoritt ordtak:

Ingen kan alt – men alle kan noe!

#intelligens #ukestart #stavangerinmyheart

Hei dere

I går var jeg med som frivillig på SUP festival som ble holdt i Møllebukten hvor Sverd i Fjell ligger i Stavanger. Dette arrangementet var i regi av SrfSnoSk8 og Sup Club Stavanger.

Her kunne de som ville prøve forskjellige Sup brett, det var konkurranser og SUP nyheter ble vist frem.

Annonsørinnhold

Netthandelen tømmer lageret: Siste sjanse på kvalitetsvarer med opptil 75% rabatt

Store og små helter koste seg i vannet og det var en herlig stemning. 

Det fristet å hive seg oppå et brett, men siden jeg har en lei strekk i foten klarte jeg å la være. Jeg lærte dog en del om de ulike bretta, og om teknikker. Så det var veldig spennende.

Dette arrangementet kommer de til å prøve å ha hvert år, så fikk du det ikke med deg og bor eller er i området neste år, kan du bare glede deg.

Jeg legger ved noen bilder og håper dere liker de.

Ønsker dere en fantastisk søndag.

Liv og røre i sjøen. Til og med TV Vest var der under hele festivalen.

Før start. Alt utstyret ligger klart:

Ser det ikke kjekt ut?

#SUP #festival #møllebukta #stavanger

Hei dere.

Lørdag morgen og selvfølgelig har jeg kaffe i koppen. Ute titter solen frem og det ser ut som det blir en herlig dag.

For noen dager siden ble jeg kontaktet av Sparpedia som lurte på om jeg ville være en av kandidatene til Blogg awards som de avholder. Selvfølgelig sa jeg ja. Jeg hadde satt veldig stor pris på om dere stemmer på meg. 

Annonsørinnhold

Få oversikt over salgene: De beste kuppene nå

Det er flere flotte kandidater, men jeg krysser fingrene.

For å gjøre det må dere gå inn på HER.

Ønsker dere en fantastisk dag.

Et bilde jeg tok over Stavanger by fra Gamle Stavanger.

#sparpedia #blogawards #stavanger

En litt hektisk uke er over, og jeg kan tenke meg at det er flere i Stavanger distriktet og landet for øvrig,  som kan se tilbake på en begivenhetsrik uke.

Vi har nemlig hatt Oljemesse (ONS) i Stavanger som avholdes annet hvert år.  Besøkende har kommet fra fjernt og nært til byen.

I år kunne de fortelle at det totalt hadde vært over 68 000 besøkende innom, fordelt på 98 land. Det er ganske mye folk til Stavanger å være.

Bedrifter tilknyttet olje, gassnæringen, teknologi og energi,  stor eller liten, har vist seg frem og jeg er sikker på at det er mange  bånd som har blitt knyttet. 

På onsdag kveld ble det arrangert gratis konsert med Aurora på Torget i Stavanger, som en avslutning av messen. Tross regn hørte jeg det var mye folk.

Jeg var innom messen en tur, samt at jeg var med på et arrangement en av kveldene. Legger ved noen bilder av messeområdet og litt av byen duket til fest.

Her fikk vi prøve oss på teknologi i forbindelse med en plattform. Siden dette ikke er helt mitt området, kan jeg bare si at ved å berøre skjermen kunne en zoome inn til detaljnivå:

Liv og røre på messeområdet. 

Denne lille karen her var så søt. Spurte hvordan vi hadde det, og hadde bare det bedårende blikket. Det føltes ut som du snakket til en person. Han kunne visstnok gå også, men det hadde de avinstallert da det ikke var så lurt at den tuslet på egenhånd rundt: 

Et viktig ordtak samme hva bransje du er i:

Noen brukte trekkplaster på standen. Det fungerte bra:

Boder med mat sto plassert rundt på messeområdet. I tillegg til at en kunne kjøpe ble det delt ut mye rundt omkring på standene:

Dette området var tildelt den yngre garde. Litt mer urbant, og de hadde tilpasset foredrag og arrangementer for denne gruppen. 

På tirsdag kveld holdt de på å rigge til byen til gratiskonserten. Dermed ser det litt bart ut enda. I Vågen låg en rekke med båter som var leid inn til firma som hadde sine “fester”:

#oljemessen #ons #stavanger 

Hei og god morgen.

I dag har jeg en litt rolig morgen. Jeg har planlagt å tilbringe dagen og ettermiddagen på Oljemessen som foregår i Stavanger. Litt kaos blir det nok, men alltid kjekt å se, treffe folk og ikke minst kanskje få noen kontakter for videre samarbeid. 

Uansett så fant jeg ut i går at denne messen skapte litt endringer i jogge opplegget mitt. Jeg har tidligere nevnt min lettere sosiale angst når det gjelder å treffe på folk når jeg jogger. Mosvannet som jeg normalt tar en runde rundt før jeg kjører hjem ligger over veien for messeområdet. Hvis en går til byen må en gjennom her, så jeg tror nok det kan være ganske folksomt på tiden jeg springer rundt.

Annonsørinnhold

Netthandelen tømmer lageret: Siste sjanse på kvalitetsvarer med opptil 75% rabatt

Dermed ble det Ullandhaug området i går. Litt opp og litt ned, og det passet i grunnen ganske så bra. 

I skogen, som det også er litt av her har de felt en del trær. Når jeg da passerte denne geniale løsningen, langbord med noen trestubber til krakker, måtte jeg bare stoppe for å ta et bilde. Var det ikke flott og ikke minst genialt? 

Så har du en stamme kan  jo kanskje dette være en ide?

Ønsker dere en fantastisk dag.

#utemøbler #diy #interiørglede #uterom